「そもそも、夢をお持ちでしょうか？」恐る恐る伺うところから始まりました。顔を見合わせ苦笑いからの自己紹介。初対面の方同士での自己開示でしたが、女性はさほど苦手ではないのです。夢探しから実現まで、自分の力で書き出していくワークショップに５名の方のご参加を頂きました。会場は水戸市曙町の「道nutrition café」さんです。お店は定休日を開けていただき、貸し切りです。

「子どもの頃の夢を覚えていますか？」「得意だったこと」「好きだったこと」を事前に宿題としてお出ししていましたが、数名の方は「思いつかなかった～出なかった・・」と話されていました。

事前に私がその部分を書き出してみると、自分には次のような傾向があることが分かりました。

【環境に染まりやすい性格、原動力は、人より先にやりたい想いが強いためガッツがある点。反省としては、目的意識が低く何のためにやるのかの理解がなく、結局全力を出さずに失敗したり、逃げたりしてきてしまった。】

そんなことを認識しました。本当にそうだったなあ・・と納得しました。皆さんには、なぜそう導き出せたのかをお話をして、いかに自分と向き合うことが大切かを理解してもらいました。

ワークとしては、やってみたいことを書き出す。やりたいことと出来ること、世の中から求められていることに分類していく。可能性のある夢の目的、必要な能力、知識、効果やゴール目標を書く。具体的に計画を立てていく作業に取り組んでみてもらいました。書いて話して、人の話を聞いてまた書いてみるワークになりました。（トータルで２時間でした）

途中、書かれた内容を読ませていただき、菊池からの視点でアドバイスをさせてもらいました。

その結果、５人の夢・目標が出そろいました。

１　栄養サポートの仕事を始め、外にどんどん出て行く

２　腸と食の大切さを伝えるエキスパートになる

３　現在の資格を生かしながら、自分を癒やす活動を始める

４　夫（ここが肝）と海外留学をする

５　これまでの多くの学びインプットをまとめ、アウトプットしていく。

素晴らしいです！２時間で自分の方向性を見つけることができました！このワークのすごいところは、具体的にどうしたらよいかの目標設定が出来ることなのです。また、菊池の伴走により、ご自身の考えに新たな「気づき」を持っていただける点だと思います。

とても楽しいワークショップで、今後の生き方を見つめるセミナーになりました。終わった後の疲れた脳と身体に優しい、道さんのランチが美味しくて皆さん盛り上がりました。ご参加ありがとうございました。

次回は、新年に開催したいと考えています。是非ご参加くださいませ。